Das böse MacBook und die "TimeMachine"

Ein Jeder der einmal mit einem neueren MacBook arbeiten musste stellt recht schnell fest, wie die automatische Datensicherung "TimeCapsule" unmengen an Ressourcen "verprasselt" und z.B. das WLAN verstopft:
Unermüdlich erstellt dieser Höllenautomat gleich jede Stunde ein Backup; was dann doch schon ein wenig "paranoid" ist ---
insbesondere in der heutigen Zeit, wo die NSA doch sowieso die Daten für einen sichert...
Doch wie bekommt man nun den Backup-Geist in die Flasche - bzw. dazu nur dann das System zu sichern, wenn es wirklich nötig ist?
Hier hilft ein kleines Programm names "TimeMachineEditor": Mit diesem verhält sich "das Biest" von Automatismus wieder ruhig.
Nicht wundern:
Die TimeMachine selbst wird "deaktiviert", daher das Tool diese dann selbst "händisch" aufruft. Also "don't Panic!".

MacOS Sierra - und die Sache mit dem Installation-Stick

Auf dem Macintosh war die Meldung schon vor Wochen: MacOS Sierra kann als Update installiert werden. Alles schön und gut - doch wir wissen wie immer: Vielleicht mal bei der Gelegenheit das System backupen und gleich neu installieren. Doch wie war das noch -
wie erstellt man den bootbaren USB-Stick und wie war das noch mit dem Starten des Installationsmediums....?